آیا با روش تهیه انواع برنج ایرانی درجه یک آشنایی ؟ آیا می دانید چگونه می توان از نحوه مصرف جوانه های خوراکی در غذا اطلاع یافت؟
یکی از بهترین و مرغوب ترین مواد غذایی که میتواند مقدار زیادی از ویتامین های مورد نیاز مارا به بدنمان برساند جوانه های خوراکی هستند البته بسته به دانه ی جوانه زده مقدار و نوع ویتامین متفاوت است.
استفاده از جوانه ها در غذاهای مختلف و با تنوع فراوان انجام می شود، برای مثال در تهیه سالاد های روزانه خود از جوانه ماش یا عدس استفاده کنید که لطیف هستند. نوعی از سالاد است که چند نوع حبوبات را در داخل خود دارد و شامل سس مایونز، لوبیا پخته، سیب زمینی پخته، نخود فرنگی و جوانه گندم یا ماش می باشد.
از جوانه ها و برنج قهوه ای 111 بایستی به صورت تازه استفاده کرد و قبل از اینکه با حجم زیاد رشد کند آن را استفاده نمود. از این رو کنترل دقیق تاریخ تولید و انقضا بسیار مهم و اساسی می باشد.
منبع: گیاهان دارویی و زینتی
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.