بسیاری از افراد به دلیل عدم آگاهی از خواص جوانه خوراکی ماش و تاثیر آن در لاغری، از این جوانه ی با ارزش استفاده نمی کنند. این محصول به دلیل داشتن فیبر فراوان، باعث تسهیل کارکرد روده ها و دفع سموم و چربی های بدن می شود. همچنین فرد گرسنه با خوردن آن زود احساس سیری می کند و باعث کاهش اشتها می گردد. می توان با گنجاندن این جوانه در رژیم غذایی خود به عنوان یک میان وعده، از تأثیر آن بر بدن و در لاغری آگاه شد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.